前回の、過敏性腸症候群とのおつきあい②で ＦＯＤＭＡＰについて書きました。 ただ単に私は効果がありました！とだけ 書いたので、もう少しわかりやすく。 調べると、難しいことが書いてあります。 ものすごく簡潔にまとめてしまうと、 「発酵性糖類」を食べ…

こんにちは。 ５日ぶりの更新です。 精神科の先生と話し合って新しい気分安定薬を 試すはずでした。 受診の予約もしていました。 しかし、延期となりました。 予定は未定です。 特に精神的に変動がない場合は受診延期、 内服薬は最寄りの薬局にファックスを…

こんにちは。 風邪がぶり返して、寝込んでおりました。 なかなかスッキリ治らないです。 今、怖い感染症が流行中なので、 きちんと病院には行っております。 先日、精神科を受診しました。 睡眠障害が、特に、過眠状態が もう少し何とかならないか 医師に食…

こんにちは。 甲状腺機能低下症とのおつきあい③で、 脱毛についてお話しました。 その補足です。 私は、それまでヘアカラーをしていました。 白髪を目立たなくさせるのと、 顔色が良くないので、少しでも明るい雰囲気に見せるために 髪色を明るくするためで…

こんにちは。 今日はひな祭りですね！ 小さなお雛様を飾りました！ ところで。 私の趣味の一つは、芸術鑑賞です。 とくに西洋絵画が大好きです。 本来なら、本日から東京都上野の国立西洋美術館にて 「ロンドン・ナショナル・ギャラリー展」 開催されるはず…

甲状腺機能低下症の症状の一つに 「むくみ」 があります。 わかりやすい部位として 顔と足のすねがあります。 顔はなんだかボッテリとして見えます。 朝は特にひどいような気がします。 ただでさえ、大顔面なのに、これはヒドイ。 あんまりです。 すねは、座…

今日は驚きました。夕食の食材を買うついでに日用品も 買い足そうと思っていました。夕方、のんびり娘と出かけました。トイレットペーパーがない・・・❕ ひとつ残らず、ない・・・ 初めて見た、がらんどうの棚。そういえば、デマが拡散しているという 噂を聞…